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Comment passer de la cigarette classique à la cigarette électronique ?

 L’addiction à la nicotine est une des plus difficiles, et la volonté seule n’est pas toujours suffisante pour contrer ce besoin irrépressible.

C’est là que la cigarette électronique entre en jeu.
Mais vapoter ce n’est pas fumer, on ne vapote pas de la même façon qu’on fume. Souvent le nouveau vapoteur pense qu’il suffit de continuer de mettre en pratique ses réflexes de fumeur pour y arriver, mais cette idée est fausse. Bien que la gestuelle et la délivrance nicotinique se rapprochent de l’usage d’une cigarette classique, la cigarette électronique demande une légère adaptation des habitudes du fumeur.

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L’inhalation ne doit pas se faire de la même manière qu'une cigarette classique. Il y a un changement de tirage entre la cigarette électronique et les cigarettes de tabac. Ces dernières ont un tirage très serré qui, couplé à différents agents de texture chimiques, évite de tousser au contact de la fumée émise par la combustion. Raison pour laquelle vous avez souvent tendance à tousser dès votre première bouffée sur votre cigarette électronique. Vous devez vous habituer à un tirage légèrement plus aérien.

Aspirer plus longuement et plus doucement tout en maintenant le bouton switch de votre cigarette électronique enfoncé. Ne gardez pas la vapeur trop longtemps dans vos poumons pour eviter d'avoir l’impression de suffoquer.

Vous allez également devoir vapoter plus régulièrement, pour ne pas ressentir de manque dû à la nicotine. En effet, la nicotine présente dans le E-liquide met plus de temps à agir que celle présente dans les produits du tabac. Elle agit également avec moins d’intensité puisque la composition d’un E-liquide (propylène glycol, glycérine  végétale, arômes et nicotine) exclut les additifs présents dans le tabac tel que l’ammoniac qui sert à augmenter la dépendance à la nicotine en accélérant son absorption.

 

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